logo
luni, 22 aprilie 2019


Categorii

3 ponturi să previi cariile şi îngălbenirea dinţilor

Prin câteva metode foarte simple îţi asiguri un zâmbet frumos şi o dantură sănătoasă. Stabileşte-ţi aceste reguli şi introdu-le în rutina zilnică. Vei avea numai de câştigat!

Evită să mănânci des între mese

Gustările sunt bune, dacă alegi fructe, brânzeturi, seminţe, nuci, dar nu şi dacă sunt mai mult de 2 pe zi.

Dacă ronţăi adesea, dantura va fi în permanenţă în contact cu alimentele şi rişti să-ţi fie afectat smalţul acestora.

Dinţii sunt supuşi permanent acizilor înainte de a avea timp să se remineralizeze după masa de dinainte. De asemenea, dantura produse mai puţină salivă care să combată acizii.

Atenţie!

Acelaşi efect au şi băuturile dulci, carbogazoase pe care le sorbi între mese. Pe termen lung, te supui riscului de apariţie a cariilor dentare.

Redu consumul de dulciuri

Alimentele care se lipesc cu uşurinţă de dantură, dulciurile mai ales sunt vinovate pentru apariţia cariilor. Acestea provoacă un tip de acid care afectează sănătatea dentară.

Sucurile, chiar şi cele naturale, acadelele, bomboanele, îndeosebi acelea cu caramel şi biscuiţii aderă de suprafaţa dentară şi distrug smalţul dinţilor.

Cu cât întârzii mai mult periajul dentar după consumarea dulciurilor, cu atât mai mult acestea favorizează apariţia afecţiunilor dentare.

Află pe Clicksanatate.ro ce trebuie să faci după fiecare masă pentru a preveni cariile!

Aşa îţi pregăteşti o shaorma gustoasă şi sănătoasă!

7 tratamente naturale care vindecă pielea mai repede

16 apr 14:31
Comentarii
Ultimele Știri
ExterneWashington Post: Statele Unite vor elimina derogările de la ...

Statele Unite se pregătesc să anunţe luni că toţi importatorii de petrol iranian vor trebui să renunţe la aceste importu...

SocialFOTO VIDEO Cele mai frumoase străzi şi scări din lume. Sunt ...

În mai toate topurile existente legate de cele mai frumoase scări sau străzi colorate din lume veţi regăsi uimitoarele s...

SocialO mare primărie din România, învinsă în instanţă de un român...

Un bărbat care a obţinut certificat pentru un grad de handicap grav, cu însoţitor, a cerut de la primăria de care aparţi...

SocialCât de important este un somn odihnitor. Durata ideală a rep...

Somnul este esenţial vieţii, la fel ca hrana, aerul şi apa. Buna dispoziţie, vitalitatea şi creativitatea îşi au locul î...

SocialNou categorii de oameni care ar trebui să-şi verifice măcar ...

Colesterolul este o substanţă moale, grasă, care se găseşte în sânge şi în toate celulele corpului şi cu ajutorul căreia...

SocialPractici sinistre ale naziştilor în lagărele de exterminare....

În lagărele naziste au avut loc atrocităţi greu de imaginat. Una dintre cele mai macabre practici, de neimaginat la mijl...

ExterneAlegeri prezidenţiale în Macedonia de Nord. Comisia Electora...

Candidatul social-democrat Stevo Pendarovski şi principala sa contracandidată, Gordana Siljanovska-Davkova, ocupă primel...

ExterneCuba s-ar putea confrunta cu o criză a energiei electrice du...

Guvernul de la Havana a solicitat companiei de stat care produce energie electrică să îşi reducă producţia, după ce Stat...

PoliticReacţii din PSD faţă de iritarea lui Varujan Vosganian la ad...

În urma criticilor lui Varujan Vosganian, vicepreşedinte şi purtător de cuvânt ALDE, la adresa atitudinii membrilor PSD ...

DESPRE NOI

TRACKNEWS este un proiect internațional care-și propune să promoveze valorile europene, luptând împotriva fake news-urilor și a derapajelor de la normele democrației și ale bunului simț. Proiectul implică o platformă online, care include mai multe TRACKNEWS-uri (TRACKNEWS UK, TRACKNEWS Switzerland).

Plecând de la agregare, în ideea de a oferi cititorilor noștri cele mai importante news-uri ale zile, platforma va avea conținut propriu, cu respectarea strictă a deontologiei jurnalistice. Tocmai în acest sens, echipa este formată din jurnaliști tineri, "open mind", entuziaști și cu un dezvoltat spirit civic. Nu facem politică și suntem fericiți că investiția în proiect nu este una mioritică, astfel ca nu există niciun parti pris.

Nu suntem adepții "BREAKING NEWS" și nici nu vom publica știri "la grămadă". Vrem să vă oferim subiecte de autor și știri relevante, susținute de imagini de calitate. Nu vom promova niciodată așa zisele VIP-uri care împanzesc tabloidele și televiziunile. La fel, nu vrem milioane de accesări. Vrem să fim interactivi cu cititorii noștri, astfel ca TRACKNEWS să fie locul vostru în care să găsiți ceea ce vreți să citiți, să ne ajutați și să ne corectați atunci când vom greși. Pentru că, da, probabil vom face și greșeli, dar, sperăm noi, vor fi greșeli de formă și nu de fond.

Pentru a ne ajuta, lăuda și critica, ne puteți scrie pe [email protected].