Roger Federer explică succesul de la Australian Open şi dezvăluie tactica secretă. Sfatul pe care-l dă jucătorilor mai tineri
logo


Categorii
CLICK AICI pentru varianta WEB

Roger Federer explică succesul de la Australian Open şi dezvăluie tactica secretă. Sfatul pe care-l dă jucătorilor mai tineri

Elveţianul Roger Federer şi-a explicat succesul de la Australian Open prin faptul că a avut un program mai lejer şi-i sfătuieşte pe sportivii mai tineri să îşi ia oricând o pauză mai lungă pentru a-şi îmbunătăţi jocul.

Federer, în vârstă de 36 de ani, a lipsit o perioadă semnificativă din circuit în 2016, după o accidentare la genunchi, iar la revenire a jucat în doar 12 turnee, iar această tactică pare să fi dat roade.

Federer, care tocmai ce a cucerit cel de-al 20-lea titlu de Grand Slam din carieră a explicat cum de se menţine la un nivel înalt chiar şi după 15 ani de activitate.

"Poţi juca întotdeauna cât de mult vrei. Dar la fel de bine, îţi poţi alege un program ceva mai lejer. Sper doar ca oamenii să înţeleagă faptul că nu pot începe la 25, ceea ce fac eu la 36. Eu am jucat absolut toate meciurile din 1998 până la accidentarea din 2016. Filosofia mea este simplă: joc doar atunci când sunt pregătit să o fac.", a declarat Federer pentru The Guardian.

Şi Rafa Nadal a avut probleme la finalul sezonului trecut şi a ales să nu forţeze până în momentul în care a fost compet refăcut."Ceea ce am făcut eu anul trecut a făcut şi Rafa. Poate că este un program ceva mai uşor, cu meciuri mai puţine, dar uite că am devenit un jucător mai bun. Să spunem că iau o pauză de 6 luni. În aceste luni lucrez doar pentru a-mi îmbunătăţi serviciul. Şase luni mai târziu simt că sunt diferit, iar oamenilor le e frică să încerce asta. Este una dintre dorinţele mele: jucătorii să citească mai mult despre unele lucruri, nu doar să o facă doar pentru că sportivii de top o fac. Noi procedăm aşa deoarece suntem bătrâni şi corpul nostru a fost folosit pentru a juca sute de meciuri. Este singurul motiv pentru care facem asta.” a mai spus Federer. Roger Federer îl va întâlni, miercuri, pe belgianul Ruben Bemelmans în runda de deschidere a ABN Amro World Tennis de la Rotterdam, în tentativa sa de a redeveni liderul mondial în clasamentul ATP.

13 feb 14:56
Comentarii
Ultimele Știri
SocialCe măsuri se pot lua prin ordinul de protecţie provizoriu şi...

Ordinul de protecţie provizoriu se emite de către poliţiştii care, în exercitarea atribuţiilor de serviciu, constată că ...

SocialCum îşi pot proteja bătrânii portmoneul, poşeta sau borseta ...

Furturile din buzunare, genţi sau poşete sunt acţiuni iniţiate de infractori cu preponderenţă împotriva persoanelor vârs...

SocialFOTO VIDEO Nicula, zonă liberă de Arsenie Boca. Cel mai vene...

Arsenie Boca este cel mai venerat sfânt în România, conform un studiu IRES publicat zilele trecute. La Nicula, locul und...

SocialŞase persoane înţepate de viespi, la Brăila. De ce au deveni...

Victimele au ajuns la Unitatea de Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean de Urgenţă din Brăila, unde au primit îngrijiri ...

ExterneGrecia: Bilanţul incendiului de la Mati creşte la 96 de morţ...

Bilanţul - în continuare provizoriu - al incendiului de la Mati, în Grecia, pe 23 iulie, a ajuns la 96 de morţi, au anun...

SocialCea mai mare reţea de piste de biciclete va fi construită în...

Muncipiul Deva va avea un traseu de aproape 3,5 kilometri de piste de biciclete, în zona centrală. Primăria va solicita ...

SocialVIDEO Armine, o preoteasă armeană născută la Erevan, a scos ...

Armine Khachatryan, o soprană din Armenia, a înregistrat un album cu muzică liturgică în România. Armine este soţia preo...

SocialCum pot evita motocicliştii accidentele provocate de deschid...

Mulţi şoferi aleg să ignore motocicliştii din trafic, fapt ce se soldează de multe ori cu producerea unor grave accident...

SocialUnul dintre românii declaraţi morţi în accidentul din Italia...

O adevărată minune s-a produs în cazul unui tânăr gorjean care a fost declarat decedat de autorităţile din Italia, în ur...

Sănătate
SănătateLegea farmaciei, promulgată de Iohannis

Preşedintele Klaus Iohannis a semnat luni decretul privind promulgarea Legii pentru modificarea şi completarea Legii far...

SănătateInovaţie stomatologica. "Proteza minune" a ajuns şi în Român...

Ţara noastră se numără printre populaţiile cu cele mai grave probleme dentare din Europa. Studiile arată că 7 din 10 rom...

SănătatePremieră medicală: tratarea, prin imunoterapie, a cancerului...

La Institutul Naţional de Cancer din Maryland, SUA, s-a înregistrat o premiera medicală, vindecarea completă, prin imuno...

SănătateCe este panleucopenia, cea mai gravă boală care vă poate afe...

Când pisica este apatică, refuză mâncarea şi chiar apa, dormitează tot timpul şi nu-şi mai linge blăniţa, este timpul să...

SănătateCum se raportează pediatrii la faimoasa „provocare“ româneas...

Bebeluşii trebuie îmbrăcaţi adecvat pe timpul verii. Medicii pediatri avertizează că micuţii se pot îmbolnăvi dacă vor f...

SănătateSemne care anunţă deficienţa de sodiu

Sunt foarte multe semne pe care organismul le transmite în momentele în care se confruntă cu o carenţă de sodiu. Acest m...