logo
luni, 24 iunie 2019


Categorii

TRUCUL pe care TOȚI iubitorii de pâine îl așteptau! Poți mânca orice din brutărie, fără să te îngrași

Nutriționiștii oferă vești bune pentru cei cărora pofta de pâine le întoarce capul de fiecare dată când trec pe lângă o brutărie. S-ar părea că există o metodă de a mânca orice fel de pâine, nu doar pâinea neagră sau integrală care era oricum "bună pentru noi" , fără să ne fie frică de îngrășare.

Într-o nouă încercare de a distruge miturile care înconjoară consumul  de pâine albă și care au ajuns să transforme plăcerea unora de a gusta din pâinea lor preferată într-un calcul caloric foarte atent. Oamenii de știință spun că poți consuma orice pâine, oricât de albă, fără griji, scrie Realiattea.net.

Trucul constă în urmarea unei proceduri...inedite. Pâinea trebuie pregătită. În acest sens, trebuie să pui pâinea la congelator, după care să o dezgheți și să o lași la adăpost în prăjitor. Astfel, indicele glicemic al pâinii scade, conform experților, ceea ce înseamnă că nu ai mai consuma o cantitate imensă de calorii, nu ți-ar mai fi afectată tensiunea și, mai mult, eviți boli foarte neplăcute de inimă, obezitate sau chiar cancer.

Cercetarea a fost publicată în European journal of Clinical Nutrition și s-a bazat pe un grup de zece adulți sănătoși care au fost rugați să consume pâine pregătită în trei feluri diferite. Prima modalitatea de preparare include pâinea albă, proaspătă, prăjită ulterior. A doua modalitate era cea cu pâine înghețată și dezghețată. În sfârșit, ultima modalitatea și singura cu un impact mai scăzut asupra glicemiei participanților, este cea în care pâinea era înghețată, dezghețată și apoi introdusă în prăjitor.

Evenimentul Zilei

Sursa: evz.ro

19 ian 00:11
Comentarii
Ultimele Știri
EntertainmentMet Gala 2019 | Kim Kardashian şi-a făcut apariţia „udă leoa...

Vedeta Kim Kardashian şi-a făcut apariţia într-o ţinută provocatoare la Gala Muzeului Metropolitin, cel mai aşteptat eve...

SocialUn nou caz de CREŞĂ a groazei: Două îngrijitoare ar fi agres...

Poliţiştii au început cercetările la o creşă din Năvodari, judeţul Constanţa, după ce două educatoare au fost acuzate de...

EntertainmentExtravaganţă sub privirile tuturor: Lady Gaga s-a dezbrăcăt ...

Cântăreaţa americană Lady Gaga a schimbat patru ţinute în 15 minute la ediţia de anul acesta a Met Gala de la New York, ...

SocialReferendum 2019. Opinia unui ONG: Întrebările sunt un simplu...

APADOR-CH, asociaţie pentru apărarea drepturilor omului, consideră că întrebările anunţate pentru referendumul din 26 ma...

SocialOm de afaceri din Braşov inclus în Topul Forbes, reţinut dup...

Un cunoscut om de afaceri din Braşov a fost reţinut de poliţişti, fiind suspectat că şi-a omorât bunica, anunţă Parchetu...

SocialUrgenţă medicală: Un tânăr cu arsuri grave, transportat în s...

O aeronavă C-27J Spartan a Forţelor Aeriene Române, configurată pentru misiuni de evacuare medicală, efectuează marţi o ...

SocialCaz medical, afectat de vremea rea. Ambulanţă blocată 15 ore...

O ambulanţă a rămas blocată 15 ore într-o localitate din Argeş, unde mersese la o femeie aflată în stop cardio-respirato...

PoliticLIVE Un nou judecător la CCR. Camera Deputaţilor alege ACUM ...

Comisia juridică a Camerei Deputaţilor a adoptat, marţi, raport favorabil pentru toţi cei trei candidaţi la funcţia de j...

SocialATP Madrid: Radu Albot i-a cedat în trei seturi lui Fernando...

Tenismanul moldovean Radu Albot, numărul 44 mondial, nu a reuşit să se califice în şaisprezecimile de finală ale turneul...

DESPRE NOI

TRACKNEWS este un proiect internațional care-și propune să promoveze valorile europene, luptând împotriva fake news-urilor și a derapajelor de la normele democrației și ale bunului simț. Proiectul implică o platformă online, care include mai multe TRACKNEWS-uri (TRACKNEWS UK, TRACKNEWS Switzerland).

Plecând de la agregare, în ideea de a oferi cititorilor noștri cele mai importante news-uri ale zile, platforma va avea conținut propriu, cu respectarea strictă a deontologiei jurnalistice. Tocmai în acest sens, echipa este formată din jurnaliști tineri, "open mind", entuziaști și cu un dezvoltat spirit civic. Nu facem politică și suntem fericiți că investiția în proiect nu este una mioritică, astfel ca nu există niciun parti pris.

Nu suntem adepții "BREAKING NEWS" și nici nu vom publica știri "la grămadă". Vrem să vă oferim subiecte de autor și știri relevante, susținute de imagini de calitate. Nu vom promova niciodată așa zisele VIP-uri care împanzesc tabloidele și televiziunile. La fel, nu vrem milioane de accesări. Vrem să fim interactivi cu cititorii noștri, astfel ca TRACKNEWS să fie locul vostru în care să găsiți ceea ce vreți să citiți, să ne ajutați și să ne corectați atunci când vom greși. Pentru că, da, probabil vom face și greșeli, dar, sperăm noi, vor fi greșeli de formă și nu de fond.

Pentru a ne ajuta, lăuda și critica, ne puteți scrie pe [email protected].